# Эффект ноцебо

Мозг не различает реальность и воображение, что объясняет эффект плацебо и ноцебо. Хорошая новость в том, что мы можем управлять своими мыслями и чувствами, чтобы чаще чувствовать себя счастливыми за счет высокого уровня серотонина в крови.